5 Simple Statements About ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด Explained

5 Simple Statements About ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด Explained

Blog Article

ปลานิลเผาเกลือ ซื้อมาแกะเอาแค่เนื้อ น้ำจิ้มที่เขาให้มาทิ้งไปค่ะชูรสเยอะ ตำใหม่ใช้รากผักชี กระเทียม มะนาว น้ำปลา น้ำตาลชิมรสตามชอบ

แจกสูตร สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเส้นดำ ไข่กุ้ง

ข้าวผัดเป็นเมนูคลาสสิคที่คุ้มค่ามาก โดยใส่ไข่เจียวลงไปในข้าวผัด เพิ่มความอร่อยและรสชาติทีี่ลงตัว

เมนูน้ำพริกนั้นมีให้เลือกทานมากมาย แต่หากใครพูดถึงน้ำพริกคงตเองนึกถึงน้พริกปลาทูอย่างแน่นอน เพราะเรื่องของรสชาติ ความเข้มข้นกินกับผักต่างๆได้แบบครบครัน

ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด ผักบุ้งผ่าครึ่งแช่น้ำ ซอยหอมแดง รอไว้

#ลดน้ำหนัก#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเย็นลดน้ำหนัก#อาหารเย็นแคลน้อย#อาหารเย็นไม่อ้วน

เมนูวันหยุด สูตร ข้าวไก่กรอบน้ำจิ้มแจ่ว ไก่ทอดกรอบทั้งวัน ทำขายได้เลย

ผัดกระเทียมสับ เทมันกุ้งลงไปผัดจนหอม ปรุงรสด้วยเกลือ ตามด้วยกุ้งสด

ใส่ข้าวสวยลงไปคลุกกับมันกุ้ง ปรุงรสด้วยหอยนางรม ใส่แครอท ต้นหอม และพริกไทยขาว ผัดจนข้าวแห้ง จากนั้นก็ตักใส่จานเสิร์ฟ

ปรุงน้อยๆ รสอ่อนๆ ระวังโซเดียมในเครื่องปรุงด้วยนะคะสาวๆ ป้าไม่ใส่กระเทียมเจียวนะคะ (ไม่ชอบกลิ่นค่ะ)ได้ไขมันจากน้ำมันคลุกเกี๊ยวแล้ว ใครชอบให้ใช้น้ำมันดีเจียวแล้วใช้น้ำมันนั้นมาคลุกเกี๊ยวนะคะ^^

ทอดไข่เจียวเตรียมไว้ และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ไข่คั่วแห้ง สูตรอาหาร เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำเปล่า และน้ำตาลทราย ต้มจนมะระเปื่อย เสร็จแล้วก็ตักใส่จานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ปรุงรสเด้วยซีอิ๋วขาว ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น ปรุงรสตามที่ต้องการ